Yoga en Dehesa Vieja, Apúntate para Empezar en Septiembre

Hatha Yoga 3

Estamos empezando con fuerza el trimestre así que aquí os dejo para que os podáis apuntar a las clases de yoga:

Yoga para adultos

  • Primer trimestre: del 18 de septiembre al 22 de diciembre.
  • Segundo trimestre: del 9 enero al 23 de marzo.
  • Tercer trimestre: del 3 de abril al 22 de junio.
  • Estos son los horarios y los precios para el primer trimestre:

    • Sólo martes ( no socios: 68€, socio: 52€)
      • 19:00 a 20:00
      • 20:00 a 21:00
      • 21:00 a 22:00
    • Sólo Jueves ( no socios: 68€, socio: 52€)
      • 19:00 a 20:00
      • 20:00 a 21:00
    • Martes y Jueves ( no socios: 118€, socio: 100€)
      • 19:00 a 20:00
      • 20:00 a 21:00
    • Viernes, cada dos semanas de 19:00 a 20:30  ( no socios: 58€, socio: 48€)

    Apuntaros en este enlace para que nos deis vuestros datos y os responderemos con la cuenta de banco para que podáis hacer la transferencia.

    Yoga infantil

    En cuantos al Yoga en familia y Yoga infantil ó miniyoguis, lanzamos la propuesta martes y jueves para ambos y se queda asignado el día con mayor número de participantes inscritos.
    Os proponemos realizar las clases de ambas disciplinas en bimestres, descansando con las vacaciones escolares, quedando de éste modo:

    • Primer bimestre: del 2 de octubre al 30 de noviembre
    • Segundo bimestre: del 16 de enero al 15 de marzo
    • Tercer bimestre:del 10 de abril al 14 de junio

    En septiembre, diciembre y abril se pueden realizar clases abiertas para que las familias y niños prueben.

    Con el tema de las edades, para el Yoga en familia serían niños de 2 a 6 años y para los miniyoguis de 4 a 9 años

    Un contenido resumido que se puede ampliar de cada bimestre:

    Primer bimestre

    Juegos de calentamiento para movilizar y calentar nuestras articulaciones practicando con diferentes asanas y colaborando con los nuevos amigos yoguis. Finalizamos con juegos de respiración.

    Segundo bimestre

    Juegos de asanas con el fin de disfrutar del yoga aprendiendo y practicando las asanas mejorando la coordinación y flexibilidad. Finalizamos con juegos de relajación.

    Tercer bimestre

    Coreos miniyoguis para disfrutar de las secuencias de Hatha Yoga combinándolas con las nuevas capacidades de respiración. Como resultado seremos yoguis y miniyoguis revitalizados y listos para afrontar nuestros retos y actividades cotidianas.

    El coste del yoga infantil o de yoga en familia será

    • No socios: 64€
    • Socios: 50€

    Importante

    Por falta de salas, las clases de yoga en familia o miniyoguis se realizarán bajo demanda. Según os apuntéis haremos un recuento y os avisaremos de que clases están finalmente activas. 

    Apuntaros en este enlace para que nos deis vuestros datos y os responderemos con la cuenta de banco para que podáis hacer la transferencia.

    Etiquetas: actividades

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